Teinture vinaigrée de Pissenlit et Romarin
Élixir de vitalité, de clarté et de fluidité!
Découvrez les bienfaits combinés du pissenlit et du romarin dans cette teinture vinaigrée, idéale pour soulager les rhumatismes et les douleurs chroniques. Facile à réaliser, elle demande simplement un peu de patience pour une macération optimale. Apprenez à créer cette teinture détoxifiante et réchauffante pour une utilisation interne ou externe.
La magie du pissenlit et du romarin
Plongez au cœur d'une recette ancestrale revisitée par Chuchotements de Fleurs. Cette teinture allie les vertus du pissenlit, symbole d'enracinement et de souplesse, à celles du romarin, source de feu intérieur et de clarté mentale. Une synergie parfaite pour une détox en douceur et un soulagement des douleurs articulaires.
Ingrédients et matériel
Pour réaliser votre teinture de pissenlit et romarin, vous aurez besoin de :
- Romarin frais ou séché
- Pissenlit (feuilles et/ou racines) frais ou séché
- Vinaigre de cidre bio
- Un bocal en verre hermétique
- Papier sulfurisé (pour protéger le couvercle de l'oxydation)
Préparation et utilisation
La préparation est simple :
- Remplissez le bocal avec le pissenlit et le romarin.
- Recouvrez entièrement avec le vinaigre de cidre (laissez 2cm de "respiration")
- Placez un morceau de papier sulfurisé entre le bocal et le couvercle pour éviter l'oxydation.
- Laissez macérer pendant au moins 2 semaines dans un endroit frais et sombre.
Pour l'utilisation :
- À boire : Diluez 1 cuillère à café dans de l'eau, le matin et le midi avant les repas, pendant 3 semaines.
- À appliquer : En massage articulaire ou diluée à moitié avec de l'eau tiède pour frictionner les zones douloureuses.
