Calendriers de l'avent 2026
Retrouvez ici toutes les informations essentielles pour exploiter pleinement votre calendrier et en tirer le meilleur parti.
Avant de commencer, téléchargez les documents disponibles au format PDF ci-dessous :
- Votre liste du calendrier 2025 jour par jour, qui est également disponible dans votre boîte.
- Le tableau à remplir, pour suivre jour par jour tous les mélanges de mes créations maison présents dans votre calendrier.
JOUR 1 - l'églantier (cynorrhodons)
Pourquoi les cynorrhodons d'églantier?
Déjà pour leurs propriétés: les fruits de l'églantier (ou cynorrhodon) aident à renforcer le système immunitaire et à lutter contre les infections hivernales. Ces fruits sont riches en vitamine C et en antioxydants.
Comment l'utiliser?
1) On peut le consommer frais, directement cueilli sur l'arbre. Mais attention! Il faudra alors enlever les poils urticants (appelés aussi gratte-cul) et les petits akènes avant de consommer le fruit.
=> Enlevez la partie noire de la baie, coupez cette dernière en deux puis retirez les graines et les poils qui se trouvent à l'intérieur!
2) Dans votre calendrier les baies sont sèches.
Vous devrez vous prendre au jeu de l'herboriste et utiliser un mortier et un pilon! Rien de très compliqué, rassurez-vous, mais je voulais vous montrer la technique que j'utilise quand je prépare vos infusions avec de l'églantier! Je préfère acheter les baies entières, pour une meilleure conservation, mais cela me rajouter un petit travaille supplémentaire...
UTILISATION DU PILON: il faut maintenir le mortier en place avec une main, puis y verser l'ingrédient à broyer. L'autre main tient le pilon en le faisant tourner dans le mortier, tout en exerçant un peu de pression, afin de casser la "coquille" des baies. L’objectif étant de simplement casser la peau, afin que le fruit soit plus facile à infuser, et non pas de faire de la poudre.
Je vous recommande ensuite de filtrer avec une passoire, afin d'évacuer une partie des poils urticants. Puis de mettre le reste dans le filtre à thé et bien le fermer afin qu'il n'y ait aucun poils qui parte dans l'eau.
JOUR 2. Brume matinale (thé rhume et coups de froids) :
thé Oolong, thym, menthe poivrée, prêle, sureau noir.
Quand l’hiver s’étire en silence et que la brume effleure les fenêtres, Brume Matinale apporte chaleur au corps et clarté à l’esprit.
Les plantes et leurs bienfaits:
Ce mélange exquis marie l'onctueuse douceur du thé Oolong (légèrement oxydé, riche en théanine, un acide aminé reconnu pour ses propriétés relaxantes et apaisantes) à la fraîcheur revigorante de la menthe poivrée (connue pour favoriser une respiration claire et une digestion harmonieuse). Le thym, allié précieux des saisons froides, révèle ses notes aromatiques protectrices. La prêle, discrète mais indispensable, apporte ses bienfaits reminéralisants pour le bien-être du corps. Enfin, les fleurs de sureau noir viennent parfaire cette composition avec une douce note de réconfort et de chaleur.
Chaque tasse est une invitation à respirer profondément, apaiser les matins agités et s’abandonner à la sensation d’un chemin qui s’éclaire, pas à pas.
Parfait pour :
- Les journées fraîches et humides
- Soutenir et apaiser les voies respiratoires
- Apporter chaleur et sérénité aux matins difficiles
Préparation :
Faites infuser brièvement, entre 3 et 5 minutes maximum.
Eau frémissante, maintenue entre 85 et 90°C pour une précision optimale.
=> Une infusion trop longue risque de faire dominer le goût du thym, atténuant ainsi les saveurs équilibrées et les bienfaits stimulants du thé.
Rituel du jour :
Avant de savourer, ferme les yeux et imagine la brume qui se dissipe doucement autour de toi. Respire profondément. Laisse la première gorgée illuminer ta journée comme une éclaircie.
JOUR 3. Thé de Flora (thé délicatement fleurie)
Thé blanc Pai Mu Tan, pétales de rose de Damas, pétales d’oranger bigaradier.
Un instant suspendu, léger comme une brise. Ce mélange capture la délicatesse d’une fleur s’épanouissant sous la lumière du matin. La tasse révèle des parfums subtils, presque tendres, offrant une expérience florale pure, raffinée et profondément apaisante.
Les plantes & leurs bienfaits
Thé blanc Pai Mu Tan : Naturellement riche en antioxydants, il se distingue par sa douceur, favorisant détente et clarté mentale.
Rose de Damas : Apporte un réconfort émotionnel, nourrit la douceur du cœur et révèle la beauté intérieure.
Fleurs d’oranger Bigaradier : Reconnu pour ses propriétés apaisantes, il harmonise les émotions et aide à retrouver le calme.
Une gorgée florale comme une promenade dans un jardin délicat. Le thé blanc, aérien, se marie aux pétales parfumés de rose et d’oranger. Une douceur romantique, fine et lumineuse.
Quand l’utiliser ?
- Pour s’offrir une pause délicate et ressourçante
- Quand on se sent sensible, dispersé ou ému
- Pour accompagner un moment de calme : lecture, écriture ou méditation
Préparation :
Faites infuser pendant 3 minutes.
Utilisez de l'eau frémissante, ne dépassant pas 90°C.
Rituel
Avant de savourer votre infusion, prenez une profonde inspiration au-dessus de la tasse. Imaginez un pétale se posant doucement sur votre cœur, apportant sérénité et douceur.
JOUR 4. La Potion Enchantée
Rooibos vert – Feuilles de cassis – Souci – Framboises & mûres lyophilisées
Une infusion lumineuse et gourmande, comme un petit enchantement fruité. Les teintes éclatantes, les arômes délicats et la douceur enveloppante du rooibos se mêlent pour créer une potion joyeuse et réconfortante, idéale pour éclairer les après-midis d’hiver.
Les plantes et leurs bienfaits
Rooibos vert : riche en antioxydants, doux, sans théine – un choix parfait pour toute la famille.
Cassis (feuilles) : stimule la circulation, tonifie et offre un effet purifiant léger.
Souci (calendula) : apaisant et solaire, il harmonise le système digestif.
Framboise / mûre : des notes fruitées riches en minéraux qui ajoutent une touche joyeuse à l’infusion.
Cette potion douce et fruitée, pleine de couleurs et d’éclats subtils, marie la rondeur du rooibos vert, la gourmandise des baies, et la chaleur solaire du souci. Une infusion magique à savourer sans modération.
Quand en profiter ?
– En journée, pour un instant doux et sans théine
– Pour dynamiser votre éclat et vitalité
– Pour se réchauffer en toute légèreté ou accompagner une pause gourmande
Préparation :
Laissez infuser pendant 5 à 7 minutes. Au-delà, le rooibos pourrait dominer les saveurs.
Température de l'eau : frémissante (maximum 90°C).
Rituel
Admirez la teinte dorée qui se dévoile dans votre tasse. Imaginez que vous dégustez un rayon de soleil, soigneusement préparé par les fées de l’hiver.
JOUR 5. Racines de réglisse
L’histoire du jour
Aujourd’hui, une racine venue des terres ensoleillées s’invite dans ton quotidien. Surnommée jadis “la douce racine”, la réglisse était l’alliée des conteurs, apaisant leur voix avant de partager des récits empreints de magie. Aujourd'hui, elle t’offre un instant réconfortant, presque gourmand, avec ses notes délicates de caramel végétal.
Ses bienfaits
La réglisse :
- adoucit la gorge,
- facilite la digestion et soulage les remontées acides...
- apporte un coup de pouce en cas de fatigue passagère,
- aide à équilibrer ton corps lorsque le froid s’installe.
ATTENTION: Sa consommation excessive ou régulière expose notamment au risque d'hypertension artérielle et de troubles du rythme cardiaque. Il est essentiel de savoir repérer la présence de réglisse dans les produits pour en réduire sa consommation
Préparation : LA DÉCOCTION PARFAITE !
Pour réussir votre décoction, faites bouillir la racine à couvert pendant 10 minutes. Ensuite, laissez infuser hors du feu pendant 5 minutes supplémentaires pour en libérer tous les bienfaits.
=> Une simple infusion ne suffit pas à libérer pleinement tous les bienfaits de la racine dans l'eau. Idem pour toutes les parties dures des plantes.
Un petit rituel
Fermez les yeux et imaginez que vous soufflez doucement sur une braise de lumière. À chaque gorgée, cette lumière illumine un peu plus votre journée.
JOUR 6. Rosée des fées :
Thé blanc Pai Mu Tan, hibiscus, pommes, oranges.
L’histoire de l'Élixir du matin
Une gorgée qui évoque la fraîcheur du matin, comme si une fée avait déposé quelques perles de rosée sur un pétale d’hibiscus. La douceur de la pomme et la chaleur lumineuse de l’orange viennent sublimer la délicatesse du thé blanc, créant une harmonie parfaite entre douceur, fraîcheur et éclat.
Ses bienfaits
Thé blanc : une source naturelle d’antioxydants doux.
Hibiscus : tonifiant avec une pointe d’acidité.
Pomme & orange : apportent un équilibre entre réconfort, rondeur et vitamines essentielles.
Mode de préparation
Faites infuser pendant 5 minutes dans une eau chauffée à 80–85°C.
Boire de préférence le matin ou début d'après-midi.
Un instant pour soi
Avant de savourer votre première gorgée, respirez profondément. Imaginez une douce lumière rose et dorée envelopper votre être.
JOUR 7. Mélusine digère doucement :
Menthe douce, mauve, guimauve.
L’histoire du jour :
La fée Mélusine veille tendrement sur les ventres contrariés. Sa tisane agit comme un véritable baume : la menthe douce apporte fraîcheur et légèreté, la mauve apaise avec délicatesse, tandis que la guimauve enveloppe d’une douceur réconfortante, semblable à une caresse. Une infusion douce comme un murmure du soir, parfaite pour apaiser l’âme et le corps.
Les bienfaits :
Menthe douce : favorise la digestion et procure une agréable sensation de fraîcheur.
Mauve : adoucit les muqueuses et calme en douceur. Effet laxatif doux (agit sur le long terme).
Guimauve : apaise, hydrate et protège, comme un cocon.
Mode de préparation :
Infuse 7 à 10 minutes (à couvert) dans une eau frémissante pour libérer toutes les saveurs et vertus de cette potion bienfaisante.
Boire après le repas.
Idéal en cure en cas de constipation régulière...
Le petit rituel
Posez doucement votre main sur votre ventre et respirez profondément. Offrez-vous cet instant pour se reconnecter à soi-même, dans un moment de paix et de sérénité.
JOUR 8. Jardin secret :
thé Pu-Erh au jasmin, chrysanthème, verveine citronnée.
L’histoire du jour :
Imagine-toi pénétrant dans un jardin secret… Le jasmin t’enveloppe avec son parfum envoûtant, rappelant les nuits d’été. Le chrysanthème ajoute une touche florale lumineuse, tandis que la verveine citronnée diffuse une douce lueur dorée. Un accord harmonieux qui éveille l’intuition et invite à la sérénité.
Les bienfaits :
- Thé Pu-Erh au jasmin : favorise la circulation sanguine et purifie l’organisme.
- Chrysanthème : aide à réduire l’hypertension et apporte clarté et équilibre.
- Verveine citronnée : un anti-stress naturel qui parfume délicatement le mélange avec ses notes citronnées.
Préparation :
Infusion de 3 minutes à une température de 75–80°C.
Petit rituel :
Dégustez cette tasse en silence, comme si vous ouvrez les portes de votre propre jardin intérieur.
JOUR 9. Sachet organza senteurs:
(au hasard) rose de Damas ou lavande ou menthe douce ou romarin (découverte de l’olfactothérapie)
L’histoire du jour :
Aujourd'hui, il ne s'agit pas d'une simple tisane, mais d'une fragrance envoûtante. C'est l'essence même du destin végétal : une plante te choisit, celle dont tu as peut-être le plus besoin en ce moment.
Bienfaits des plantes :
- Rose : apaise et réchauffe le cœur.
- Lavande : invite à une détente profonde.
- Camomille: apaise et réconforte
- Menthe douce : rafraîchit l'esprit et stimule la clarté mentale.
- Romarin : booste l'énergie et la concentration.
Mode d'utilisation :
Glissez le sachet dans un tiroir, un sac ou sous l’oreiller pour profiter de ses senteurs apaisantes pendant la nuit.
Il peut également parfumer délicatement un espace de méditation ou de relaxation.
Rituel bien-être :
Prenez un moment pour respirer profondément la senteur qui vous a été offerte. Inspirez trois fois et demandez-vous : que souhaite cette plante m'apporter aujourd'hui ?
JOUR 10. La détente des petites fées :
Tilleul, oranger, mélisse, lavande.
L’histoire du jour :
Imagine une tisane comme un câlin chaleureux. Le tilleul t’apaise doucement, l’oranger réconforte ton cœur, la mélisse calme les pensées qui tourbillonnent, et la lavande enveloppe le tout d’un parfum délicatement apaisant. Les petites fées te soufflent à l’oreille : « Ce soir, laisse-toi aller. »
Ses bienfaits :
Tilleul : favorise la détente et un sommeil léger.
Oranger : réchauffe et console les cœurs.
Mélisse : apaise les tensions et réduit le stress.
Lavande : calme l’esprit et harmonise les émotions.
Mode de préparation :
Fais infuser pendant 8 à 10 minutes.
Boire 30 minutes avant de se coucher.
Un rituel à savourer :
Installez-vous confortablement, détendez les épaules, et savourez la tisane en imaginant une douce couverture de lumière violette qui vous enveloppe.
JOUR 11. Velours Doré (substitut de café)
Chicorée torréfiée, honeybush, sarrasin grillé, églantier
L’histoire du jour :
Imaginez une tasse exhalant le parfum de la terre chaude, des céréales dorées et d’un foyer crépitant. Velours Doré, c’est l’essence d’un matin d’hiver réconfortant. La chicorée réchauffe l’âme, le sarrasin grillé enveloppe délicatement le palais, le honeybush séduit par sa douceur miellée, tandis que l’églantier apporte une touche vive et revitalisante.
Bienfaits :
Chicorée : Favorise la digestion et procure une énergie douce.
Honeybush : Apaisant et naturellement sans théine.
Sarrasin grillé : Chaleureux, réconfortant et tonique.
Églantier : Riche en vitamines, booste l’éclat et l’immunité.
Préparation :
Laissez infuser 8 à 10 minutes dans de l’eau bouillante, pour libérer toutes les saveurs.
Idéal le matin ou début d'après-midi.
Petit rituel :
Fermez les yeux et imaginez-vous au coin d’un feu de bois. À chaque gorgée, sentez une douce étincelle réchauffer votre cœur.
JOUR 12. Clarté et légèreté (échantillon de la cure détox)
Romarin, pissenlit, queues de cerises, ortie, framboisier, verveine citronnée.
L'histoire du jour :
Imagine un mélange qui agit comme un grand balayage énergétique. Les plantes, alliées incontournables du drainage et de la lumière, s’unissent pour t’offrir une sensation de clarté, semblable à l’instant magique où tu ouvres les volets après une longue nuit.
Bienfaits des plantes :
Romarin : stimule la clarté mentale et apporte du tonus.
Pissenlit : soutient le foie et favorise l’élimination.
Queues de cerises : procure un drainage doux et efficace.
Ortie : reminéralisante et revitalisante.
Framboisier : aide à retrouver un équilibre naturel.
Verveine citronnée : apaise l’esprit et invite à la détente.
Préparation :
Infusion dans une eau frémissante, 7 à 10 minutes (à couvert).
Cure de 3 semaines (2 à 3 par jour).
Rituel :
Fermez les yeux et prenez une profonde inspiration. À chaque expiration, visualisez une brume grise qui s’échappe, emportant avec elle les énergies stagnantes. À chaque inspiration, imaginez une lumière jaune et éclatante qui vient remplir votre corps de sérénité et de vitalité.
JOUR 13. Rêves Fantastiques
Aubépine, tilleul, coquelicot, rose de Damas, lavande.
L’histoire du jour :
Plongez dans un rituel apaisant avec une tisane qui vous accompagne en douceur vers un sommeil paisible. L’aubépine réconforte le cœur, le tilleul relâche les tensions accumulées, et le coquelicot enveloppe vos soirées d’une sérénité bienveillante. La rose de Damas diffuse ses notes délicates et enivrantes, tandis que la lavande conclut ce moment avec son parfum apaisant, teinté de nuances violettes.
Les bienfaits de chaque plante :
Aubépine : apaise et soutient le cœur émotionnel.
Tilleul : offre relaxation et relâchement des tensions.
Coquelicot : favorise un sommeil doux, réparateur et apaisant.
Rose de Damas : apporte équilibre, harmonie et sérénité intérieure.
Lavande : inspire calme et sérénité profonde.
Préparation :
Infusez pendant 8 à 10 minutes dans une eau frémissante (à couvert).
A boire le soir, 30 minutes avant le coucher ou lors de vos réveils nocturnes.
Un rituel apaisant :
Savourez votre tisane dans une lumière douce et tamisée. Avant de vous endormir, prenez un moment pour poser une intention : Quelle histoire mon rêve souhaite-t-il me raconter ce soir ?
JOUR 14. Fée Néante
verveine, rose de Damas, coquelicot, pivoine.
L’histoire du jour :
La Fée Néante est la gardienne du "repos absolu". Elle murmure à ton oreille : « Aujourd’hui, fais une pause. Respire, détends-toi, et laisse ton esprit se reposer. » Verveine et pivoine relâchent les tensions, le coquelicot invite à la sérénité, tandis que la rose de Damas enveloppe l’esprit d’un voile de douceur.
Les bienfaits :
- Verveine : apaise le stress.
- Rose : cultive la bienveillance intérieure.
- Coquelicot : un somnifère doux et naturel.
- Pivoine : favorise la détente physique et émotionnelle.
Préparation :
Infusez 7 à 10 minutes, dans une eau frémissante (à couvert).
Boire quand vous avez envie de ne rien faire !
Le rituel :
Après avoir savouré votre tasse, allongez-vous quelques instants. Sentez votre corps devenir de plus en plus lourd, paisible, presque suspendu dans un état de flottement.
JOUR 15. Caractère de Fée
Thé noir Assam, gingembre, cannelle, cardamome, clous de girofle, poivre, baies roses.
L’histoire du jour :
Un mélange au caractère affirmé et audacieux ! Caractère de Fée est une infusion épicée, vive et réconfortante. Elle réveille la volonté, stimule la créativité et ravive votre feu intérieur. Parfaite pour les journées d’hiver où une étincelle bienvenue fait toute la différence.
Ses bienfaits :
Thé Assam : pour l’énergie et la concentration.
Gingembre & poivre : favorisent la chaleur et la circulation.
Cannelle : une touche de douceur épicée.
Cardamome : facilite la digestion et apporte de la clarté.
Girofle : un antiseptique naturel puissant.
Baies roses : pour une note pétillante et vibrante.
Comment la préparer :
Laissez infuser entre 4 et 5 minutes max pour préserver l’harmonie et l’équilibre des épices.
Petit rituel :
Tenez votre tasse entre les mains, fermez les yeux et imaginez une flamme dorée qui danse dans votre ventre. Sentez cette chaleur douce vous illuminer de l’intérieur.
JOUR 16. Thé de la nymphe verte
Composition : thé vert Sencha, menthe poivrée, menthe douce, agastache (anisé).
L’histoire du jour
Imagine une infusion aussi vivifiante qu’une clairière après la pluie. La nymphe verte t’invite à un voyage sensoriel avec un thé éclatant et raffiné : la menthe s’harmonise avec le Sencha, tandis que l’agastache ajoute une subtile touche anisée, presque envoûtante. Une tasse qui réveille doucement, sans jamais bousculer.
Bienfaits
Thé vert : énergie, antioxydants, esprit clair.
Menthe poivrée : fraîcheur intense et aide à la digestion.
Menthe douce : une touche apaisante et réconfortante.
Agastache : facilite la respiration et apporte une saveur aromatique unique.
Préparation
Infuse ton thé pendant 2 à 3 minutes à une température de 75–80°C.
Petit rituel
Posez la tasse devant vous et prenez trois profondes inspirations. Ressentez l’air devenir plus ample, plus frais, plus pur.
JOUR 17. Cœurs légers :
Mélisse, passiflore, avoine verte, oranger, lavande.
L’histoire du jour
Un mélange délicat qui réchauffe l’âme et apaise l’esprit, comme une main bienveillante posée sur le cœur. Cœurs légers, c’est la tisane des émotions retrouvées : la mélisse réconforte, la passiflore offre une détente profonde, l’avoine verte nourrit et renforce le système nerveux, l’oranger console les peines, et la lavande apporte équilibre et harmonie.
Les bienfaits
Mélisse : aide à recentrer et à calmer l’agitation.
Passiflore : relaxe l’esprit et favorise une détente mentale.
Avoine verte : un doux tonique pour le système nerveux.
Oranger : apporte réconfort et chaleur.
Lavande : invite à la sérénité et à l’équilibre.
Mode de préparation
Laissez infuser 10 minutes dans une eau frémissante, à couvert, pour préserver tous les bienfaits des plantes.
Un petit rituel
Prenez le temps de savourer cette tisane en posant une main sur votre poitrine. Chuchotez doucement à vous-même : Aujourd’hui, mon cœur est léger.
JOUR 18. La potion du bon mangeur :
Camomille matricaire, menthe douce, verveine citronnée, fleurs de mauve.
L’histoire du jour
Découvrez la potion des ventres heureux, idéale pour retrouver l’équilibre après un repas copieux ou une pause gourmande. La camomille apaise, la menthe douce rafraîchit, la verveine citronnée allège, et la mauve enveloppe de sa douceur réconfortante. Une infusion digestive aux saveurs enchantées.
Ses bienfaits
Camomille matricaire : facilite la digestion et apporte relaxation.
Menthe douce : fraîcheur instantanée, facilite la digestion.
Verveine citronnée : apaise l’estomac et calme l’esprit.
Mauve : douceur protectrice, laxatif doux.
Mode de préparation
Laissez infuser 8 à 10 minutes à une température maximale de 90°C (frémissante), en maintenant le récipient couvert.
Le petit rituel
Avant de déguster, prends un moment pour remercier ton corps pour tout ce qu’il accomplit, qu’il s’agisse de digérer les aliments ou les émotions.
JOUR 19. 3 mini-doses + filtre : hibiscus / sureau noir / mauve
(3 mini sachets à mélanger ou à infuser séparément!)
L’histoire du jour
Aujourd’hui, devenez l’artisan des plantes ! Trois fleurs aux personnalités uniques vous invitent à explorer leurs secrets :
• Les fleurs d’hibiscus, d’un rouge vibrant, offrent une saveur acidulée et vivifiante.
• Les fleurs de sureau noir, protectrices et réconfortantes, dévoilent une douceur légèrement florale.
• Les fleurs de mauve, aussi délicates qu’une caresse, teintent l’eau en bleu pour un moment magique.
Laissez libre cours à votre créativité : infusez-les séparément pour apprécier leurs saveurs distinctes ou mélangez-les pour concocter votre propre élixir dans un filtre à thé.
Leurs bienfaits
• Hibiscus : énergisant, acidulé, soutient la circulation.
• Sureau noir : allié hivernal, réchauffant et protecteur.
• Mauve : apaisante, douce, et un léger laxatif naturel.
Préparation
Imaginez l'équivalent d'une cuillère à soupe pour une tasse de 250ml.Prenez-vous au jeu de l'herboriste alchimiste en créant votre propre mélange!
=> Mettez plus d'hibiscus et vous obtiendrez une tisane rouge vive et très acidulée,
=> plus de mauve et le mélange sera plus bleuté et doux,
=> ou plus de sureau noir et votre mélange sera doucement fleuri.
Petit rituel
Laissez-vous guider par votre intuition pour choisir la plante du jour, comme un tirage d'oracle. Elle saura révéler ce dont votre corps a besoin à l’instant présent.
JOUR 20. Matin câlin :
Pomme, hibiscus, orange, ortie, camomille matricaire, églantier.
L’histoire du jour
Un sourire dans une tasse ! Matin Câlin combine la vitalité pétillante de l’hibiscus, la douceur réconfortante de la pomme, la fraîche luminosité de l’orange, la vigueur minérale de l’ortie et la tendresse apaisante de la camomille… Le tout sublimé par l’éclat ensoleillé de l’églantier. Une invitation à un réveil chaleureux, fruité et rempli de joie.
Les bienfaits
Hibiscus : énergisant et revitalisant.
Pomme & Orange : douceur naturelle et vitamines indispensables.
Ortie : riche en minéraux pour une vitalité renforcée.
Camomille : un allié pour l’apaisement et le calme.
Églantier : booste votre système immunitaire.
Préparation
Laissez infuser 10 minutes à 90°C pour libérer toutes les saveurs.
Le petit rituel
Installez-vous près d’une fenêtre avec votre tasse. Sirotez doucement en contemplant la lumière du jour, même si le ciel est gris. Si la nature est timide ce matin, laissez votre infusion illuminer votre journée à sa manière.
JOUR 21. Brume de Lune :
Tilleul, menthe poivrée, coquelicot, thym, origan.
L’histoire du jour
Brume de Lune est une infusion mystérieuse et apaisante, comme une promenade nocturne dans un jardin argenté. Le tilleul adoucit le souffle, la menthe poivrée éclaire l’esprit, le coquelicot calme les émotions, tandis que le thym et l’origan enveloppent la gorge et les voies respiratoires d’une chaleur protectrice.
Bienfaits
Tilleul : détente et apaisement.
Menthe poivrée : clarté, fraîcheur.
Coquelicot : sommeil et émotions du soir.
Thym & origan : soutien hivernal, voies respiratoires.
Mode de préparation
Faites infuser pendant 8 à 10 minutes dans une eau frémissante (80-90°C), tout en gardant le récipient couvert.
À utiliser en prévention ou en traitement, jusqu'à 3 fois par jour si nécessaire.
Petit rituel
Bois cette tisane devant une lumière douce. Imagine un halo argenté autour de toi, comme une aura protectrice posée par la lune.
JOUR 22. Tisane ayurvédique :
Cannelle, gingembre, fenouil, cardamome, clous de girofle, baies roses.
L’histoire
Du Jour
Découvrez notre tisane des feux sacrés, un mélange inspiré des traditions indiennes, conçu pour éveiller le corps et l'esprit. Intense, épicée et réconfortante, elle stimule l'énergie vitale, favorise une digestion harmonieuse et procure une sensation de chaleur enveloppante.
Ses Bienfaits
Gingembre & poivre rose : stimulent la chaleur et favorisent une bonne circulation.
Cannelle : apporte une douceur réconfortante et réchauffante.
Fenouil : soutient la digestion et améliore le confort intestinal.
Cardamome : offre une sensation de clarté et de légèreté après les repas.
Girofle : protège et réchauffe durant les mois d'hiver.
Préparation
Prépare en environ 10 minutes ou un peu plus, en laissant infuser à couvert pour de meilleurs arômes.
Petit rituel
Versez cette tisane dans un mug bien chaud. Laissez-vous envahir par la douce chaleur qui se propage de votre ventre jusqu’à vos pieds. Une véritable potion réconfortante et apaisante.
Cette tisane va probablement disparaitre de mes propositions 2026, si vous l'aimez, faites-le moi savoir!
Le thé caractère sacré, thé noir et épicé (façon thé chaï) restera lui dans mes propositions.
JOUR 23. La fée bonheur :
Thé vert Genmaicha et pétales de rose (Provin).
L’histoire du jour
Une fée souriante se glisse dans ce mélange enchanteur : le Genmaicha, ce thé vert japonais au riz grillé, diffuse un parfum réconfortant de noisette, tandis que les pétales de rose déposent un souffle d’amour et de délicatesse. Un mélange lumineux et simple, mais qui enveloppe l’âme d’une profonde sérénité.
Petite anecdote : le nom de ce thé a été choisi lors d’un concours Facebook organisé cette année !
Les bienfaits
Genmaicha : une théine douce qui apporte clarté et ancrage.
Rose : un allié pour le bien-être émotionnel et une tendresse intérieure.
Préparation
Infuse 3 minutes à 75°C pour révéler toute sa magie.
Un petit rituel
Avant de déguster, approchez votre nez de la tasse. Inspirez profondément son parfum délicat et murmurez à vous-même : “Que quelque chose de bon m’arrive aujourd’hui.”
JOUR 24. VEILLÉE DES ANGES
Rooibos rouge à l'arôme naturel de vanille, cannelle, prunes séchées, lavande, bleuet.
L’histoire du jour
La veille de Noël mérite une infusion empreinte de magie. Veillée des Anges évoque une table festive, un foyer chaleureux et des rires doux qui réchauffent l’âme. Le rooibos vanillé enveloppe de douceur, la cannelle diffuse une chaleur réconfortante, les prunes séchées ajoutent une note fruitée et tendre, tandis que la lavande apaise l’esprit. Enfin, le bleuet, tel un flocon délicatement posé sur la neige, sublime cette tasse de sérénité.
Ses bienfaits
Rooibos : une douceur naturelle sans théine.
Cannelle : une chaleur enveloppante et réconfortante.
Prunes séchées : une rondeur fruitée et gourmande.
Lavande : une sérénité apaisante pour l’esprit.
Bleuet : la touche de légèreté et de beauté.
Préparation
Infusion 7 à 10 minutes, pour révéler tous les arômes.
Un petit rituel
Savourez cette tisane dans le calme du soir. Fermez les yeux et imaginez des ailes lumineuses qui se déploient autour de vous. Laissez-vous envelopper par la tendresse et la magie de la Veillée des Anges.
MERCI !
J'espère que vous avez pris autant de plaisir à savourer chaque jour votre mélange maison que j'en ai eu à les concevoir avec soin ! J'espère également que vous vous êtes amusé(e) à jouer les apprentis herboristes en réalisant quelques petites manipulations, vous glissant ainsi dans ma peau le temps d'une case de calendrier :)
Je vous souhaite de merveilleuses fêtes de fin d'année !
N'hésitez pas à commander vos mélanges préférés ! Certains d'entre eux sont des créations exclusives conçues spécialement pour ce calendrier et les fêtes de fin d'année. Mais qui sait ? Si ces mélanges vous séduisent, ils pourraient bien intégrer ma sélection permanente dès 2026 !
