Infusions émotionnelles
Et si une plante pouvait réconforter? Si une tisane pouvait alléger la colère, soutenir la confiance ou simplement ramener à soi?
Bienvenue dans le monde des infusions émotionnelles, des mélanges que j'ai créés avec le cœur, pour accompagner les vagues intérieures.
Explorez ma gamme d'infusions émotionnelles pour éveiller vos sens et nourrir votre âme. Chaque catégorie vous permettra de relier une émotion à nos infusions uniques et apaisantes.
Angoisses, colère et anxiété
Une étreinte chaude et végétale pour les jours gris. Comme une pause dans le tumulte...
Besoin de confort intérieur
Un souffle d'apaisement pour "digérer" les émotions et calmer le feu intérieur
Fatigue
Quand le corps réclame un peu plus d'énergie, rien de mieux qu'une infusion qui redonne souffle et clarté.
Besoin d'ancrage
Pour revenir dans son corps et se sentir solide. Une infusion qui aide à se sentir solide et relié au vivant.
Joie et bonne humeur
Quand la joie est là ou qu'on a envie de la faire revenir
Sécurité affective
Pour les jours de doutes, cette infusion est un élan intérieur.
Sérénité
Une tasse pour savourer la paix, l'équilibre, le calme profond.
Amour et gratitude
Quand le cœur déborde de reconnaissance et de tendresse.
RITUELS DE RELIANCE - 5 minutes pour revenir à soi
1. Préparer en conscience
Choisissez votre mélange comme on choisit une intention. Observez les plantes, sentez-les et remerciez-les intérieurement. Préparez votre infusion dans le calme, comme un acte sacré.
2. Créer l'espace
Installez-vous dans un endroit tranquille. Éteignez les écrans. Vous pouvez allumer une bougie ou poser un objet symbolique près de vous. C'est VOTRE temps, VOTRE espace.
3. Respirer, sentir, accueillir
Avant la première gorgée, fermez les yeux. Inspirez profondément par le nez, expirez lentement par la bouche. Sentez la chaleur de la tasse entre vos mains. Demandez-vous "comment je me sens vraiment ici et maintenant?"
4. Boire en pleine présence
Savourez lentement. Entre chaque gorgée ,revenez à vos sensations: la chaleur, le gout, les sons autour de vous. Vous pouvez poser une main sur votre cœur ou ventre si vous en ressentez le besoin.
5. Terminer avant la graine d'intention
A la dernière gorgée, formulez une intention douce pour vous-même, selon ce que vous ressentez: "Je choisis a paix", "je m'accorde du temps", "je m'ouvre à la joie".
Répétez-la en silence, comme un petit souffle intérieur.
