JE ME FORME

L’art du thé, de la tisane

& Créez vos ateliers

Apprendre, créer et transmettre avec les plantes

 

Et si vous appreniez à créer vos propres tisanes, en toute simplicité…
Tout en développant une véritable compréhension des plantes ?

Cette formation est née de ma passion pour l’herboristerie et de mon envie de transmettre un savoir accessible, concret et profondément humain.

formation sur l'art du thé
"

J'avais déjà suivi plusieurs ateliers avec Audrey, et chaque fois j'ai passé de bons moments et appris pleins de choses. Mais quand j'ai découvert la formation L'Art du Thé et de la Tisane, j'ai compris que c'était bien plus qu'un document — c'est comme si tous ces moments vécus ensemble avaient été réunis, approfondis, mis en mots. Tout y est : les plantes, les associations, les rituels, les recettes… Une formation complète que je consulte encore et encore.

ML

Marie L.

Participante fidèle — ateliers & formation

Une approche différente

Ici, pas de théorie compliquée.

Je vous guide pas à pas pour :

  • comprendre les bases essentielles du thé et des tisanes
  • ressentir et choisir les plantes selon vos besoins
  • créer vos propres mélanges avec confiance
  • développer votre autonomie avec les plantes

 

 

 

Cette formation est née d’une envie simple :


👉 Rendre accessible un savoir souvent complexe
👉 Aider chacun à oser créer et partager

👉Adaptée à tous les niveaux

création de tisane maison

Ce que cette formation va vous apporter :

 

  • Créer vos propres tisanes adaptées à votre quotidien
  • Mieux comprendre les plantes médicinales
  • Gagner en autonomie dans votre pratique
  • Imaginer et proposer vos propres ateliers bien-être
Extrait Gratuit
PDF – 4,6 MB 22 téléchargements

Ce qui rend cette formation unique

 

🌸 Une approche intuitive et sensible

🌿 Accessible même sans connaissances préalables

🎨 Un équilibre entre théorie et pratique

📄 Un format PDF & livre imprimé pour avancer à votre rythme.

✨ Inspirée d’expériences réelles

Qu'allez-vous recevoir ?

📖 Un guide imprimé de 40 pages
📩 17 fiches pédagogiques pour approfondir
🍵 40 recettes au total, dont une partie en contenu complémentaire exclusif !

formation à l'art du thé et de la tisane

Contenu de la formation : L'Art du Thé & de la Tisane


* Module 1 : Introduction à l'univers du thé et de la tisane (Les fondamentaux)

* Module 2 : Le matériel et l'art du geste (S'équiper pour bien infuser)

* Module 3 : Les familles de thé et d'infusions (Explorer le théier et les plantes)

* Module 4 : L'Art de la Préparation (Méthodes, températures et rituels)

* Module 5 : Les plantes incontournables (25 fiches détaillées & précautions)

* Module 6 : Création de mélanges (L'art de composer avec 25 idées recettes)

* Module 7 : Rituels et pleine conscience (L'infusion comme méditation)

* Module 8 : Transmettre et partager (Animer vos propres ateliers)

* Module 9 : Ressources & Bonus (Glossaire, carnet d'infusion et outils ludiques)

Contenu des 17 fiches pédagogiques:

 

Botanique & phytothérapie :

* Les familles botaniques

* Mon herboristerie maison

* Plantes & Digestion

* Plantes & Emotion

* Plantes & Immunité

* Plantes & Sommeil

* Plantes & Enfants

* Les règles de la cueillette sauvage

* Lexique botanique & phytothérapie

Thés & Tisanes :

 

* Conservation & stockage des tisanes

* Créer sa Tisane

* L'art du geste

* Les familles de Plantes à infuser

* Les familles de Thés

* Synergie des Plantes

* Temps & préparation

* Tisanes au rythme des saisons

 

Pour qui ?

Cette formation est faite pour vous si :

  • Vous aimez les plantes et souhaitez aller plus loin
  • Vous voulez créer vos propres mélanges
  • Vous recherchez une approche simple, naturelle et accessible
  • Vous souhaitez transmettre à votre tour

 

 

🚫 Ce n’est pas pour vous si :

  • Vous cherchez une formation très scientifique ou médicale
  • Vous voulez quelque chose de très technique sans créativité

Tarifs : OFFRE DE LANCEMENT

 

L'Option 1 : L'Essentiel — 19 € (au lieu 29€)
Le manuel de formation complet (PDF de 40 pages) pour apprendre en toute autonomie.
(Livraison immédiate par e-mail)
 
L'Option 2 : Le Praticien — 26€ (au lieu de 35€)
Le manuel complet + mes 17 fiches pédagogiques exclusives pour passer concrètement à l'action.
(Livraison immédiate en PDF par e-mail)
 
L'Option 3 : Le livre imprimé et relié de formation + les 14 recettes originales & les 17 fiches pédagogiques envoyées en PDF — 29€ (au lieu de 39€)
(Ajoutez 5€ si impression de tous pdf sur papier épais)
 
L'Option 4 : Le Coffret Expérience — 59 €
Coffret complet avec : La totalité imprimée + Un Kit de 6 plantes sélectionnées pour commencer immédiatement vos premières infusions.
C'est le cadeau idéal à s'offrir ou à offrir pour ramener un peu de douceur et de savoir ancestral dans son quotidien.

 

Plus qu’une formation, c’est une invitation à ralentir, à observer, à ressentir…
Et à créer un lien profond avec les plantes.

Ce que cette formation va vous apporter

 

À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de :

  • créer des tisanes personnalisées
  • comprendre les bases des associations de plantes
  • proposer vos propres ateliers en toute confiance

 

💬

“Cette formation est une invitation à ralentir, à ressentir… Et à tisser un lien plus profond avec les plantes.”