ATELIER CRÉATIF:
Je compose ma tisane sur-mesure avec les plantes
Prenez un temps pour vous, au cœur de la nature et du végétal…
Lors de cet atelier, je vous guide pas à pas pour créer une tisane qui vous ressemble, selon vos besoins du moment, vos goûts, et vos ressentis.
Une expérience sensorielle et intuitive, entre savoirs ancestraux et écoute de soi.
. Cet atelier de création de tisane peut voyager...
Je le propose chez moi dans mon atelier, en médiathèque ou directement à votre domicile, pour une expérience plus chaleureuse et conviviale
. Je me déplace avec mes plantes et tout le nécessaire pour animer cet atelier chez vous, en médiathèque y dans tout autre lieu accueillant.
Un moment unique à partager.
L'atelier peut aussi être organisé pour des occasions spéciales: anniversaire, enterrement de vie de jeune fille, retrouvaille entre amis...
Une parenthèse végétale et sensorielle à vivre ensemble, en toute simplicité et adapté à tout le monde!
Déroulé de l’atelier
Accueil et introduction
Présentation de l’atelier et du déroulement. Un moment d’échange pour poser vos intentions.
Conseils et explications
Introduction à l’art de la tisane :
– Comment bien choisir les plantes ?
– Les grandes familles et les bienfaits des plantes
– Dosages, infusions, contre-indications : je vous explique tout.
Découverte sensorielle des plantes
Sur la table : plusieurs plantes médicinales en vrac à sentir, observer, toucher.
Je vous présente leurs vertus principales, tout en vous laissant guider par vos envies et votre intuition.
Échange personnalisé
Je vous accompagne dans le choix des plantes qui vous correspondent : émotion, saison, problématique, envie…
À vous de jouer !
– Vous composez votre recette de tisane pas à pas.
– Vous notez vos idées dans un petit document fourni.
– Vous préparez, testez et goûtez votre mélange.
– Si ça ne vous plaît pas… on recommence ! (jusqu’à 4 essais)
Vous repartez avec :
– Votre sachet de tisane personnalisé (environ 20g)
– Votre fiche recette que vous avez créé
– Vos documents explicatifs pour refaire chez vous
ATTENTION
Atelier NON ADAPTE: aux enfants de moins de 5 ans ou aux personnes âgées s'ils ne savent pas manipuler seuls!
Ou en remplissant le cadre ci-dessous:
